Sala Fitness aretoaren ordutegia:
Astelehenetik igandera 8:00etatik 22:00etara edukieraren kontrola 35 pertsona
Irakaslearekin ordutegia:
Goizetan:
Astelehenetik ostiralera
8:00etatik 13:00etara
Larunbatak
09:00etatik 13:00etara
Arratsaldetan:
Astelehenetik ostegunetara
16:30etatik 22:00etara
Ostiraletan
17:00etatik 20:00etara
Tokia: Fitness gelan
Izena eman: Fitness gelan irakaslea dagoen ordutegietan
1.- Gelan sartzeko:
Prezioa: 4,50 € / hilabetero
-
Banan-banako entrenamendu programa.
-
Programa horren jarraipen eta eguneratzea.
-
Entrenamendu mota eta metodoaren aholkuratitza.
2.- Entrenamendu pertsonala:
Prezioa: Entrenamenduaren arabera
-
Edozein bazkidearentzat, banan-banako entrenamendua
-
Oposaketen prestakuntza, maratoiak, pisua galtzeko…
Fitnes gelan honako zerbitzuak ematen dira:
-
Banan-banako entrenamendua
-
Oposaketen prestakuntza
-
Entrenamenduak irakaslearekin
- Gazte Fitness
- core eta strectching gelak
- Web bidezko aholkuak, behar izanez gero
- Berregokitzeko laguntza-lana, ADSJ/DKEko Fisioterapiako Kabinetearekin batera
Covid araugintza-aretorako sarbidea:
-
35 pertsonako edukiera mugatua, giltzen irakurgaillu bakoitzeko mugatua, aurretiko hitzordurik gabe
-
Jarduera egiteko denbora 1,5 ordu pertsonako/eguneko
-
Nahitaez erabili behar da musukoa korridoreetan eta Fitness aretorako sarbideetan
- Eskuoihalaren nahitaezko erabilera uneoro
- Erabiltzaileak erabilitako materiala eta makineria desinfektatzeko eta garbitzeko erantzukizuna (arau hau ez betetzeak zehapena eta/edo kanporatzea dakar)
