Fitnes Gela

Sala Fitness aretoaren ordutegia:

Astelehenetik igandera 8:00etatik 22:00etara  edukieraren kontrola 35 pertsona

Irakaslearekin ordutegia:

Goizetan:

Astelehenetik ostiralera
8:00etatik 13:00etara

Larunbatak

09:00etatik 13:00etara

Arratsaldetan:

Astelehenetik ostegunetara

16:30etatik 22:00etara

Ostiraletan

17:00etatik 20:00etara

Tokia: Fitness gelan

Izena eman: Fitness gelan irakaslea dagoen ordutegietan

1.- Gelan sartzeko:

Prezioa: 4,50 € / hilabetero

  • Banan-banako entrenamendu programa.

  • Programa horren jarraipen eta eguneratzea.

  • Entrenamendu mota eta metodoaren aholkuratitza.

2.- Entrenamendu pertsonala:

Prezioa: Entrenamenduaren arabera

  • Edozein bazkidearentzat, banan-banako entrenamendua

  • Oposaketen prestakuntza, maratoiak, pisua galtzeko…

Fitnes gelan honako zerbitzuak ematen dira:

  • Banan-banako entrenamendua

  • Oposaketen prestakuntza

  • Entrenamenduak irakaslearekin

  • Gazte Fitness
  • core eta strectching gelak
  • Web bidezko aholkuak, behar izanez gero
  • Berregokitzeko laguntza-lana, ADSJ/DKEko Fisioterapiako Kabinetearekin batera

Covid araugintza-aretorako sarbidea:

  • 35 pertsonako edukiera mugatua, giltzen irakurgaillu bakoitzeko mugatua, aurretiko hitzordurik gabe

  • Jarduera egiteko denbora 1,5 ordu pertsonako/eguneko

  • Nahitaez erabili behar da musukoa korridoreetan eta Fitness aretorako sarbideetan

  • Eskuoihalaren nahitaezko erabilera uneoro
  •  Erabiltzaileak erabilitako materiala eta makineria desinfektatzeko eta garbitzeko erantzukizuna (arau hau ez betetzeak zehapena eta/edo kanporatzea dakar)