Spinning

Group Cycling® es un programa de indoor cycling, un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música. Tiene muchas ventajas para el cuerpo; fortalece el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, quema colesterol y alrededor de 600 kcal, en aproximadamente 1 hora de ejercicio. Además fortalece los miembros inferiores.

Tarifas y Normas de Cobros y Bajas

AQUI tienes más información sobre el Group Cycling y el resto de actividades que se imparte en la Agrupación

◊ INFORMACIÓN DE CÓMO RESERVAR: en Oficina de la Agrupación

 

Cuotas:

30 €/mes incluye App, clases presenciales y acceso ilimitado a la sala

50 €/mes Alquiler de bici modelo PRO más App

65 €/mes Alquiler de bici modelo TECHNOGYM más App

75 €/mes todo inlcuido, alquiler de bici, clases presenciales, acceso a la sala y App

Horarios Septiembre:

Lunes y miércoles

09:30 a 10:30 Group Cycling

17:30 a 17:55 Glúteo, CORE y Movilidad

18:10 a 19:10 Group Cycling®

19:20 a 19:50 Recuperación

Horarios Octubre:

  • Lunes y miércoles: de 17:30 a 17:55 Training 25’, de 18:10 a 19:10 Group Cycling®, de 19:20 a 19:50 Recuperación y de 20:05 a 21:05 Group Cycling.
  • Martes: de 09:30 a 10:30 Group Cycling® y de 18:15 a 19:15 Group Cycling®.
  • Jueves: de 09:30 a 10:30 Group Cycling® y de 19:15 a 20:15 Group Cycling®.
  • Todos los días, de lunes a domingo, acceso a la sala cuando quieras para realizar las clases con nosotros desde la App.

 

Las clases serán impartidas por el equipo SPIN CLUB David Pérez Aquerreta y Francisco Javier Larumbe.