{"id":101034,"date":"2025-08-03T18:41:38","date_gmt":"2025-08-03T16:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/adsj-dke.com\/?p=101034"},"modified":"2025-08-04T17:54:11","modified_gmt":"2025-08-04T15:54:11","slug":"hegats-igeriketak-zaletasuna-sortzen-du-baita-udan-ere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/hegats-igeriketak-zaletasuna-sortzen-du-baita-udan-ere\/","title":{"rendered":"Hegats-igeriketak zaletasuna sortzen du, baita udan ere"},"content":{"rendered":"

\"\" Ekainaren 28tik abuztuaren 1era bitartean Udako Igeriketa Campusa egin da Hegatsekin. Bertan, ADSJ-DKEko 11 neska eta mutilek esperientzia paregabeaz gozatu dute, Julen Arregui igerilariaren gidaritzapean.<\/p>\n

Goizero, 9: 00etatik 14:00etara, entrenamenduak hegatsekin, jolasak eta jarduera ludikoak konbinatu dituzte, giro osasuntsu, dibertigarri eta motibagarrian. Taldeak sekulako konexioa sortu du, eta merendolarekin eta irribarreekin agurtu dira!<\/p>\n

Hegats-igeriketa ez da oso kirol ezaguna, bai… baina hori da bere aukera nagusia:<\/strong><\/p>\n

– Gertuko giroa, errespetuzkoa eta oso familiarra<\/p>\n

– MOTA GUZTIETAKO kirolarientzako gunea<\/p>\n

– Pertsona- eta kirol-mailako lehiaketa aberasgarriak<\/p>\n

– Elkarri laguntzea, lotura sendoak eta kiroltasun handia<\/p>\n

Probatzera animatzen zara?<\/strong> 8 urte baino gehiago badituzu eta ondo igeri egiten badakizu, iraileko bigarren hamabostaldian doako proba bat egitera gonbidatzen zaitugu, denboraldi berria hasten denean.<\/p>\n

Besoak zabalik eta hegalak jarrita itxarongo zaitugu! Informa zaitez gure udako aldizkarian ere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ekainaren 28tik abuztuaren 1era bitartean Udako Igeriketa Campusa egin da Hegatsekin. Bertan, ADSJ-DKEko 11 neska eta mutilek esperientzia paregabeaz gozatu dute, Julen Arregui igerilariaren gidaritzapean. Goizero, 9: 00etatik 14:00etara, entrenamenduak hegatsekin, jolasak eta jarduera ludikoak konbinatu dituzte, giro osasuntsu, dibertigarri eta motibagarrian. Taldeak sekulako konexioa sortu du, eta merendolarekin eta irribarreekin agurtu dira! Hegats-igeriketa ez […]<\/p>\n","protected":false},"author":1001416,"featured_media":101030,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-101034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natacion-con-aletas"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001416"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101035,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101034\/revisions\/101035"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adsj-dke.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}