Aretoko Jarduerak

Aerobic

Astelehen eta asteazkenak
20:15etatik 21:00etara  (6.aretoan)

Astearte eta ostegunetan
9:15etaik 10:00etara (6.aretoan)

Prezioa: 20 €/hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (16 urtetik gorakoak)

Core training

Astelehen eta asteazkenak
18:45etatik 19:30etara (6. aretoan)

Prezioa: 23,50 €/hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (16 urtetik gorakoak)

Easy line

Ostirala
10:30etik 11:15era (2. aretoa)
11:15etik 12:00etara (2. aretoa)Prezioa: 14 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 26 (60 urte baino gehiago)

Easy tone

Astearte eta ostegunetan
18:00etatik 18:45era (2. aretoa)Prezioa: 23,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 26 (16 urtetik gorakoak)

Gap

Astelehen eta asteazkenetan
18:00etatik 18:45era (6. aretoa)Prezioa: 23,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (16 urtetik gorakoak)

Gimnasia +65 urte

Astelehen eta asteazkenetan
10:30etik 11:15era (6. aretoa)
11:15etik 12:00etara (6. aretoa)
Prezioa: 13 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35

Gimnasia zuzentzailea

Astelehen, asteazken eta ostiraletan
12:00etatik 13:00etara (2. aretoa)
17:30etik 18:30era. (2. aretoa)
Prezioa: 16,50 €/ hileko
Gutxienez 25 pertsona eta gehienez 40

Tono – gym (Mantentze-gimnasia)

Astelehen, asteazken eta ostiraletan
9: 00etatik 9: 45era (6. aretoa)
9: 45etik 10:30era (6. aretoa)
11:00etatik 11:45era (6. aretoa)Astearte eta ostegunetan
20:15etik 21:15era (6. aretoa)Prezioa: 16,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (18 urtetik gorakoak)

 

Pilates

Prezioa: 27,50 €/ hileko
Gutxienez 10 pertsona eta gehienez 17
(16 urtetik gorakoak)Astelehen eta asteazkenetan
12:00etatik 12:45era (6. aretoa)
12:45etik 13:30era (6. aretoa)
17:15etik 18:00etara (1. aretoa)
18:00etatik 18:45era (1. aretoa)
18:45etik 19:30era (1. aretoa)
19:30etik 20:15era (1. aretoa)
20:15etik 21:00etara (2. aretoa)
21:00etatik 21:45era (2. aretoa)Astearte eta ostegunetan
10:00etatik 10:45era (2. aretoa)
10:45etik 11:30era (2. aretoa)
11:30etik 12:15era (2. aretoa)
15:45etik 16:30era (2. aretoa)
16:30etik 17:15era (2. aretoa)
17:15etik 18:00etara (2. aretoa)
18:45etik 19:30era (2. aretoa)

Tono – fit

Astelehen eta asteazkenetan
19:30etik 20:15era (6. aretoa)
Prezioa: 23,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (16 urtetik gorakoak)

TRX

Astearte eta ostegunetan
18:00etatik 18:45era (6. aretoa)
18:45etik 19:30era (6. aretoa)
19:30etik 20:15era (6. aretoa)Prezioa: 23,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 26 (16 urtetik gorakoak)

Yoga

Astelehen eta asteazkenetan
9: 30etik 10:45era
17:30etik 18:45era
19:00etatik 20:15eraAstearte eta ostegunetan
9:30etik 10:45era
Prezioa: 16,50 €/ hileko

Yoga Flow

Astearte eta ostegunetan
17:00etatik 18:15eraPrezioa: 16,50 €/ hileko

Yoga dinamikoa

Ostirala
11:30etik 13:00etara
Prezioa: 11 €/ hileko

Zumba

Astearte eta ostegunetan
19:00etatik 19:45era (Erabilera anitzeko gela 1)
19:45etik 20:30era (Erabilera anitzeko gela 1)Prezioa: 23,50 €/ hileko
Gutxienez 15 pertsona eta gehienez 35 (16 urtetik gorakoak)

Fitness aretoa

Aretoko ordutegia
Astelehenetik igandera, 8:00etatik 22:00etara.Begiralearen arreta ordutegia
Goizez, astelehenetik ostiralera, 8:00etatik 13:30era.
Larunbatetan 9: 00etatik 13:00etara.
Arratsaldez, astelehenetik ostegunera, 16:30etik 21:30era.
Ostiraletan 17:00etatik 20:00etara.Prezioa: 4,50 €/ hilekoZerbitzuak
– Banakako programak eta horien eguneratzea.
– Entrenamendu pertsonala.
– CORE – STRECHING eskolak (ostiral goizez eta arratsaldez)
– Web bidezko aholkuak, behar izanez gero.
– Kirol motari eta metodoari buruzko aholkularitza.
– TEENS teknikaren eta laguntzaren hasiera (15 urtetik aurrera, baimen-eskaerarekin).
– ADSJ/DKEren Fisioterapia Kabinetearekin batera berregokitzeko laguntza-lana.Aretorako sarbidea
– Derrigorrezkoa da banakako giltza erabiltzea Fitness Aretoan sartzeko.
– Eskuoihala nahitaez erabili behar da uneoro.
– Garbiketaren, materiala zaintzearen eta erabiltzaileak materiala jasotzearen erantzukizuna (arau hau ez betetzeak zigorra eta/edo kanporatzea dakar).

Group Cycling

Astean 25 eskola presentzial baino gehiago, eta spinning klaseekin batera lau jarduera osagarri eskaintzen ditugu: FitBox, Training25, Spin & Tone, eta In-Trinity.

Etengabeko egutegia, Nafarroako Foru Komunitateak eta Iruñeko Udalak adierazitako jaiegunak izan ezik.Spinning birtualeko 30 klase baino gehiago pantaila handitik eta ordutegi-askatasunarekin zure mugikorretik edo tabletetik eskolak egiteko.

Prezioak
30 €hilean. Ordutegi libreko eskola presentzialak (Group Cycling, FitBox, Spin & Tone, Training25 eta Intrinity), DVIFITerako sarbidea (app eta web) eta ikasgela birtualetarako sarbide mugagabea.
19 €hilean. FitBox klaseak barne hartzen ditu, ordutegi librearekin, DVIFITerako sarbidearekin (app eta web).
14 €hilean. Webgunerako eta DVIFIT aplikaziorako sarbidea barne hartzen du, aretoko eskolak zuzenean eta online eskatuta, eta plataformako eskola eta entrenamendu guztiak.

Astelehen eta asteazkenetan
9:00etatik 9:45era – FitBox
17:30etik 17:55era – Training25
18:10etik 19:10era – Group Cycling
19:15etik 19:45era – In-Trinity
19:50etik 20:15era – FitBox
20:20tik 21:20ra – Group Cycling

Astearte eta ostegunetan
9:30etik 9:55era – Training25
10:00etatik 11:00etara – Group Cycling
11:10etik 11:40ra – In-Trinity
17:15etik 18:00etara – FitBox
18:00etatik 18:45era – FitBox
18:10etik 19:10era – Group Cycling
19:15etik 20:15era – Spin & Tone

* Ordutegiak alda daitezke izena emandako pertsona guztien arabera.

Izena eman elkartearen bulegoetan
Baja emateko, elkartearen bulegoetan baja-fitxa bete beharko duzu, uko egin nahi duzun hilabetea baino 15 egun lehenago.