AD San Juanek prest du jada 2026ko Udako Jardueren programa, adin guztiei zuzendutako kirol- eta ongizate-eskaintza osoa, uztailaz eta abuztuaz gozatzeko, aktibo eta osasuntsu mantenduz.
Izen-emateak ekainaren 8tik 22ra bitartean egin ahal izango dira, bai Bazkidearen Atariaren bidez, bai klubaren bulegoetan bertan.
Fitness eta ongizate jarduerak
Pilates
Abuztuan zehar astearte eta ostegunetan emango dira saioak 6. aretoan, bi ordutegiekin:
-
09:30etik 10:15era
-
19:45etik 20:30era
-
Prezioa: 29 €
-
Plazak: gutxienez 14 eta gehienez 17 parte-hartzaile.
Easy Tonua
Lan fisiko orokorrera eta tonifikaziora bideratutako jarduera.
-
Abuztua
-
Astearte eta ostegunetan
-
19:00etatik 19:45era
-
6. Aretoa
-
Prezioa: 25 €
-
Plazak: gutxienez 14 eta gehienez 26 parte-hartzaile.
Easy Line (+65 urte)
65 urtetik gorako pertsonentzat bereziki diseinatutako proposamena.
-
Abuztua
-
Astearte eta ostegunetan
-
10:15etik 11:00etara
-
5. Aretoa
-
Prezioa: 25 €
-
Plazak: gutxienez 14 eta gehienez 26 parte-hartzaile.
Total Bienestar Fit
Bi diziplina osagarri uztartzen dituen jarduera berritzailea:
-
Ballet Fit: indarra, jarrera, mugikortasuna eta tonifikazioa hobetzen dituen entrenamendu irisgarri, orekatu eta dibertigarria.
- Body Emotion Reset: tentsioak askatzeko eta energia berritzeko mugimendu kontzientean, automasajean eta zentzumen-tekniketan oinarritua.
Datak: uztailaren 28tik abuztuaren 20ra
Egunak: astearte eta ostegunetan
Ordutegia: 09:00etatik 10:30era
Tokia: 1. Erabilera Anitzeko Aretoa (SUM 1)
Prezioak:
-
-
Ziklo osoa (90 minutuko 8 saio): 52 €
-
Lehenengo aldia (uztailaren 28tik abuztuaren 6ra): 33 €
-
Bigarren aldia (abuztuaren 11tik 20ra): 33 €
-
Irristaketa
Irristaketa-jarduera abuztuaren 3tik 27ra garatuko da, astelehenetik ostegunera, 18:00etatik 19:00etara.
-
Prezioa: 35 €
-
Jarduera hau 5 urtetik gorako edo 2021ean jaiotako haurrei zuzenduta dago.
Igeriketa ikastaroak
Donibane KE-k berriro eskainiko ditu bere igeriketa-ikastaro tegiak bi alditan:
-
Uztailaren 20tik 31ra (10 saio)
-
Abuztuaren 3tik 14ra (10 saio)
Ordutegiak:
-
Iniziazioa / Hastapena: 10:00 – 10:45
-
Iniziazioa II / Hastapena II: 10:45 – 11:30
-
Ertaina: 11:30 – 12:15
-
Hobekuntza: 12:15 – 13:00
-
Helduak: 13:00 – 14:00
Prezioa: 56 €
Tenisa: udako ikastaroak eta lehiaketa stage-ak
Donibane K.E-ko tenis-pistek ere egitarau zabala eskainiko dute uda osoan zehar.
Udako ikastaroak
-
5-8 urte bitartekoak:
-
12:00 – 13:00
-
18:30 – 19:30
-
Prezioa: 30 €
-
-
9-14 urte bitartekoak:
-
10:30 – 12:00
-
17:00 – 18:30
-
Prezioa: 45 €
-
-
Helduak:
-
13:00 – 14:30
-
19:30 – 21:00
-
Lehiaketa stage-ak
Lehiaketako jokalarientzako berariazko egitaraua, egunean hiru orduko entrenamenduarekin (bi ordu tenis eta ordubete prestakuntza fisikoa).
-
Ordutegia: izen-emateen arabera
-
Prezioa: 100 €
Ikastaroak eta stage-ak astero garatuko dira ekainaren 22tik abuztuaren 28ra arte, betiere aldez aurretik izena emanda eta gutxieneko parte-hartzaile kopurua egonez gero.
Izen-emateak eta informazioa:
-
Posta elektronikoa: [email protected]
-
Telefonoa: 667 583 699
Taldeak pertsonalki baieztatuko dira izen-emate prozesua amaitutakoan.
Donibane KE-k jarduera hauetan parte hartzera eta uda klubaren instalazioetan kirolaz, osasunaz eta ongizateaz gozatzen jarraitzeko aprobetxatzera animatzen ditu bazkide guztiak.