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Actividades verano: aerobic, pilates y TRX

1 julio, 2020 | Actividades

A continuación te ofrecemos información sobre varias actividades previstas para la temporada de verano.

Aerobic:

  • Agosto: Martes y jueves de 9:15h a 10:00h.
  • Lugar: Sala 6.
  • Precio: 15€.
  • Mínimo 15 de personas,máximo 25.

Pilates:

  • Agosto: Martes y jueves de 10:00h a 10:45h y 19:00h a 19:45h.
  • Lugar: Sala 6.
  • Precio:27,50€.
  • Mínimo 12 de personas,máximo 17.

TRX (Entrenamiento en suspensión)

  • Agosto: Martes y jueves de 19:45h a 20:30h.
  • Lugar: Sala 6.
  • Precio:21’50€.
  • Mínimo 12 de personas,máximo 17.

Protocolo a seguir: Hidrogel manos y desinfección de zapatillas. Cada participante traerá su toalla para hacer su ejercicio, más guantes para la actividad de TRX.

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Charla: Herramientas psicológicas para el control del estrés y la tolerancia a la frustración en deportistas.


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