La Agrupación Deportiva San Juan continúa ampliando su oferta deportiva y de bienestar con la puesta en marcha de “Total Bienestar Fit”, una nueva actividad dirigida a socios y socias a partir de 14 años que combinará ejercicio físico, movimiento consciente y bienestar emocional durante los meses de verano.
La propuesta une dos disciplinas complementarias: Ballet Fit y Body Emotion Reset. Por un lado, las sesiones de Ballet Fit ofrecerán un entrenamiento accesible, equilibrado y dinámico enfocado en mejorar la fuerza, la postura, la movilidad y la tonificación. Por otro, Body Emotion Reset trabajará el movimiento consciente, el automasaje y diferentes técnicas sensoriales para ayudar a liberar tensiones y renovar la energía.
Además, las personas participantes contarán con material audiovisual de refuerzo para continuar practicando en casa y seguir progresando entre sesiones.
La actividad se desarrollará los martes y jueves de 9:00 a 10:30 horas, con posibilidad de habilitar también horario de 20:00 horas en caso de demanda suficiente. Cada sesión tendrá una duración de 90 minutos.
Las fechas programadas serán:
- 28 y 30 de julio
- 4 y 6 de agosto
- 11 y 13 de agosto
- 18 y 20 de agosto
En cuanto a las tarifas, el ciclo completo de ocho clases tendrá un precio especial para socios y socias de 52 euros. También existirán ciclos quincenales opcionales por 33 euros cada uno:
- Primer periodo: del 28 de julio al 6 de agosto
- Segundo periodo: del 11 al 20 de agosto
Las inscripciones podrán realizarse en las oficinas de la Agrupación.
Con esta nueva iniciativa, la AD San Juan sigue apostando por actividades innovadoras que fomenten la salud, el deporte y el bienestar integral de sus socios y socias durante la temporada estival.
