Lunes
16:30 a 18:00 h.
Viernes
10:00 a 12:00 h.
Lugar
Exterior (según climatología)
Precio: 12,50€ / mes
¿Qué beneficios tiene la marcha nórdica?
> Refuerza el sistema inmunitario y aumenta la sensación de bienestar.
> Mejora la coordinación de brazos y piernas.
> Fortalece la musculatura.
> Disminuye la grasa corporal.
> Mejora la postura corporal y fortalece la espalda.