¿Es posible entrenar a patinaje de velocidad en casa? De primeras parece difícil a no ser que no te importe darte un golpe o romper algo en tu domicilio… Pero la Sección de Patinaje de San Juan nos ha demostrado que sí es posible. Aquí un ejemplo de cómo entrenar de manera saludable y efectiva. ¡Grandes! #QuédateEnCasa
Charla: Herramientas psicológicas para el control del estrés y la tolerancia a la frustración en deportistas.
9 mayo, 2024
