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Nuevo horario de Marcha Nórdica los lunes por la tarde

26 septiembre, 2023 | Actividades, Musculación

¿Todavía no te has apuntado a la actividad de Marcha Nórdica? ¡Pues aún estás a tiempo!

Aprovecha el nuevo horario de actividad, cada lunes a partir de las 16:30 y hasta las 18:00 horas. Si estás interesado o interesada puedes solicitar más información e inscripción en oficinas. También puedes acudir a la Sala Fitness y contactar con Sonia, para que ella te muestro todos los detalles y beneficios de la Marcha Nórdica.

¿Qué beneficios tiene la marcha nórdica?

Refuerza el sistema inmunitario y aumenta la sensación de bienestar.
> Mejora la coordinación de brazos y piernas.
> Fortalece la musculatura.
> Disminuye la grasa corporal.
> Mejora la postura corporal y fortalece la espalda.

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