Actualidad

Oier Irisarri: «Intentaba hacer rutinas de pesas con cajas de leche»

14 mayo, 2020 | Natación con aletas

Hablamos con el nadador de San Juan, Oier Irisarri Rodriguez, perteneciente a la Sección de Natación con Altetas. Oier tiene el mejor registro de 2019 a nivel internacional, siendo 4º clasificado en 400m inmersión del Campeonato del Mundo junior celebrado en Egipto (Sharm el-Sheij). También es Campeón de España y récord de España Senior en piscina de 25m en 400m inmersión de este año en Valladolid.

¿Cómo has vivido estos estos dos meses de confinamiento? ¿Cuál ha sido tu rutina de entrenamiento? ¿A partir de ahora cuál va a ser?

«Se me ha hecho difícil porque en casa al no tener mucho material para entrenar, intentaba hacer rutinas de pesas con cajas de leche y no tenía nada de material compatible con mi deporte. Así que he lo he llevado como he podido. Con la bici estática haciendo algo de cardio, abdominales y poco más».

«Espero que si se da la posibilidad de abrir instalaciones, ya sea el gimnasio o alguna piscina, intentar entrenar ahí para acercarme a la forma que antes tenía y por lo menos que sea con material decente».

¿Qué reto te planteas ahora?

«Ahora mismo mi reto es empezar a entrenar poco a poco para en la próxima competición en diciembre volver a estar en el pico de forma. Quiero recuperar y quitarme la espina que tengo desde marzo cuando no íbamos al Campeonato de España de Autonomías, que nos quedamos sin él a causa del confinamiento».

¿Qué ha sido más difícil, mantener el estado físico o el anímico?

«Yo creo que el anímico, porque el físico, a nada que hagas un poco te mantienes en peso y apariencia aunque no la forma. El anímico sí que ha sido bastante difícil mantenerlo porque al final te quitan muchas cosas. Te quitan tus libertades, como el estar con la gente que quieres, hacer las cosas que te gustan y al final te puede reventar la cabeza».

De cara a la próxima temporada, ¿qué es lo que esperas?

«Quitarme todas las espinas de esta temporada. Que sea una campaña de miedo y teniendo en cuenta que estaré estudiando fuera y no poder entrenar tanto, intentar como poco estar al mismo nivel que esta temporada. Si no es mejor».

Calendario

octubre 2023

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
25 septiembre, 2023
26 septiembre, 2023

Reunión informativa de teatro, el miércoles 27 de septiembre a las 18:00 horas en la SUM1


27 septiembre, 2023

28 septiembre, 2023

Torneo Social de Ajedrez Rápido 2023


29 septiembre, 2023

30 septiembre, 2023
1 octubre, 2023
2 octubre, 2023
3 octubre, 2023
4 octubre, 2023
5 octubre, 2023
6 octubre, 2023
7 octubre, 2023
8 octubre, 2023
9 octubre, 2023
10 octubre, 2023
11 octubre, 2023
12 octubre, 2023
13 octubre, 2023
14 octubre, 2023
15 octubre, 2023
16 octubre, 2023
17 octubre, 2023
18 octubre, 2023
19 octubre, 2023
20 octubre, 2023
21 octubre, 2023
22 octubre, 2023
23 octubre, 2023
24 octubre, 2023
25 octubre, 2023
26 octubre, 2023

Conferencia inaugural del I Congreso Nacional del Deporte de ACEDYR


27 octubre, 2023

28 octubre, 2023
30 octubre, 2023

Cena y fiesta de disfraces de Halloween


31 octubre, 2023

1 noviembre, 2023
2 noviembre, 2023

Finales del Torneo Social del Cinco y Medio


3 noviembre, 2023

4 noviembre, 2023
5 noviembre, 2023

Señalamientos

Categorías

Archivo

Nuestras redes