La Agrupación Deportiva San Juan – Donibane Kirol Elkartea te anima a que descubras el poder del Core Training, una actividad diseñada para fortalecer tu zona media, mejorar tu postura y potenciar tu rendimiento en cualquier deporte o actividad diaria.

Con ejercicios enfocados en el abdomen, la espalda baja y los músculos estabilizadores, lograrás los siguientes objetivos:

– Una mayor estabilidad y equilibrio.

– Prevención de lesiones.

– Más fuerza y resistencia.

– Un abdomen más firme y tonificado.

Si tienes interés en esta actividad y te gustaría conocer sus horarios o recibir más información, puedes acudir a oficinas para, también, realizar tu inscripción a la misma.