Categoría Musculación

GALERÍA COMPLETA | La Sala Fitness organizó con motivo de la Semana del Socio un campeonato de ‘Dominadas’, que tuvo bastante afluencia de gente. Participaron tanto usuarios de la propia sala, como de otras secciones deportivas del club, creando un gran ambiente entre todas y todos los participantes. Con estas líneas tanto la Agrupación, como […]

La Sala Fitnes organiza este viernes 23 de junio una jornada de Marcha Nórdica en horario de 9:30 a 11:00 horas. Tendrá lugar en la Agrupación y en caso de no disponer de bastones, será la propia organización quien los entregue.

El campeonato de Press Banca organizado por la Sala Fitness de San Juan fue todo un éxito. A la alta participación de los socios y socias inscritos hubo que sumar el gran nivel mostrado, tanto por el número de repeticiones como por la técnica demostrada en cada ejercicio. Así, en chicas fue Amaia Lumbreras quien se […]

El Servicio de Fisioterapia de la Agrupación Deportiva San Juan que encabeza Iñaki Domínguez quiere hacer saber a los usuarios y usuarias de la instalación, que del 5 al 17 de julio dicho servicio de atención al público permanecerá cerrado por vacaciones. Será el día 18 de julio cuando regrese la actividad, por lo que […]

Continúa celebrándose la Semana del Socio en la Agrupación Deportiva San Juan. Este martes ha sido el turno de la Marcha Nórdica, organizada por la Sala Fítness, y que ha resultado un éxito de participación. Además, la gran profesional Pili Ugarte ha guiado a los asistentes y les ha enseñado la técnica de la marcha, […]

El miércoles 22 de junio a las 19:00 horas en la Sala Fitnes tendrá lugar el tradicional Campeonato de Press Banca y Sentadilla, que se celebra cada año con motivo de la Semana del Socio en la AD San Juan DKE. Se trata de una competición no profesional en la que poder poner a prueba […]

Con motivo de la Semana del Socio la Sala Fitness te ofrece una actividad para la iniciación de la técnica ‘Nordic Walking’, que significa Marcha Nórdica. Esta actividad que tendrá lugar el martes 21 en las instalaciones de la Agrupación, consiste en caminar con bastones. Tiene grandes beneficios para la salud, como el refuerzo del […]

El Servicio de Fisioterapia de la Agrupación Deportiva San Juan DKE quiere agradecer a los socios y socias la confianza depositada en un año tan complicado para todos. Ahora, del 5 al 11 de julio, el servicio permanecerá cerrado por vacaciones, para después volver con la misma ilusión y energía. Os recordamos la importancia de […]

La Sala Fitness de la Agrupación Deportiva San Juan pone a disposición de sus usuarios una aplicación móvil con la que poder entrenar tanto en la sala como desde casa y en la que, además, llevar una gestión detallada de todos los ejercicios a realizar en tu sesión de trabajo. Con ella puedes medir los […]

Desde la Sala Fitness se quiere informar la siguiente normativa a todos sus usuarios y usuarias. Será obligatorio el uso de mascarilla en Sala Fitness, a excepción de zona cardio. El aforo queda limitado a 35 personas, de acuerdo con los datos del lector de llaves de la puerta de entrada. El sistema avisará cuando […]

La responsable de la Sala Fitness de la Agrupación Deportiva San Juan nos explica las medidas adoptadas para hacer del recinto un espacio seguro frente al coronavirus. Sonia Elósegui recuerda que el deporte es salud y apunta a los beneficios de seguir practicando ejercicio físico aún en tiempos de Covid-19. «Cumplimos con todas las medidas […]