Categoría Musculación

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|13 abril, 2020

Clase on-line de stretching

Este próximo jueves 16 de abril en las redes sociales del Servicio de Fisioterapia de la Agrupación Deportiva San Juan tendrá lugar una sesión on-line de stretching. Ya el jueves pasado se celebró y fue tal el éxito de participación, que se quiere volver a repetir la experiencia. La clase volverá a ser en directo […]
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|4 abril, 2020

VIDEOS: Ejercicio físico para hacer en casa

Desde el servicio de Fisioterapia y la Sala Fitness de la ADSJ/ DKE os mandamos vídeos que os harán más llevadera esta situación de confinamiento a causa del COVID-19. Manteneros atentos y atentas a la web y redes sociales de la Agrupación porque seguiremos publicando más ejercicios. #QuédateEnCasa Recomendaciones sobre actividad física y cuarentena: Equilibra […]
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|14 junio, 2018

Actividades de la Sala Fitness durante la Semana del Socio

Desde la Sala Fitness de la Agrupación se han preparado una serie de actividades de cara a la semana del socio que celebraremos del 18 al 24 de junio. Todos los socios y socias de San Juan, así como las diferentes secciones deportivas de nuestro club están invitadas a participar. El 21 de junio a […]
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|18 agosto, 2017

Conoce la Sala Fitness de San Juan

UN CENTRO DE EJERCICIO FÍSICO A LA VANGUARDIA EN MAQUINARIA Y CONOCIMIENTO. Entrenar en una sala fitness no solo significa trabajar cualidades físicas como la fuerza, la resistencia cardiovascular o la flexibilidad, sino que también supone una integración de todo eso y los no menos importantes, correctos hábitos técnicos, postulares, alimentarios, etc. La Sala Fitness […]
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